Vitalkids-Leipzig2018

Fitness kann so leicht sein - ohne und mit Baby!
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Vital Kids & Co, das bedeutet: Fitness mit Kind und Spaß!

Es gibt für jede Mama mit Baby das zum Typ passende Sportkonzept. Sehen Sie sich auf der Homepage um und rufen Sie  mich gerne an. Bei einem persönlichen Gespräch können alle Fragen beantwortet werden.    >> Kontakt

Ich freue mich auf Sie!
Ihre Christiane Becker

Liebe Interessentinnen,
zur Zeit findet ausschließlich das Kursangebot BuggySport und Mama-Baby-Walking statt, da ich andersweitig als Kursleiterin arbeite.
Neue Kurse werden erst wieder ab Januar 2019 angeboten werden. Bitte beachten Sie, dass ich keine Kursanfragen zu anderen Kursformaten im Moment beantworten kann, bis die konkreten Termine feststehen.
Ich danke Ihnen für Ihr Verständnis.
Christiane Becker
Mama fit - Baby mit!
Mama fit & Baby mit! ist die Weiterführung im Anschluss Ihrer Rückbildungsgymnastik. Ein ganzheitliches und gesundheitsorientiertes Fitnesstraining. Gemeinsam mit Ihrer/m Kleinen führen Sie Übungen zur die Aktivierung und Mobilisierung des Herz-Kreislauf-Systems aus. Gleichzeitig sorgen unsere Übungen für eine  Straffung des Gewebes, eine gesunde Gewichtsregulierung, Entspannung und  Stressabbau, Optimierung der Atmung, Verbesserung der Körperwahrnehmung....  >> Termine und mehr
Mama Baby Walk / Kanguru Walking Vital
Mama Baby Walk, oder auch Kanguru Walking, das ist Nordic Walking mit Baby im Tragetuch bzw. in der Tragehilfe. Für alle Mamas, die gerne mit Baby, aber lieber ohne Kinderwagen Sport machen möchten! HIer werden die Vorteile vom BuggySport kombiniert mit einem natürlichen Gewicht - deinem Baby!  Für mehr Ausdauer und Kräftigung...   >> Termine und mehr
Der Sportkurs für alle Mamis mit Baby.  Es ist ein ganzheitliches Fitnesstraining zu toller Musik. Das Motto  lautet: "Spaß haben, die Figur nach der Schwangerschaft straffen und das  Baby dabei haben!" Jeder der Spaß daran hat sich zur Musik zu bewegen ist in diesem Workout richtig...    >> Termine und mehr
Pilates
Pilates ist ein Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur. Primär für Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Daher eignet sich Pilates für jedermann, unabhängig vom Trainingsstand. Insbesondere nach dem Wochenbett oder  kleineren Operationen kann man mit leichten aber gezielten Übungen in  diesem Pilateskurs schnell zu alter Form zurückkehren...    >> Termine und mehr
Zur Erwärmung machen wir ausgewählte Bauchtanzübungen und dann legen wir los mit Pilates! Finden Sie Entspannung und Ausgeglichenheit während der Schwangerschaft und gewinnen Sie Gelassenheit und Kraft für die Geburt. Pilates  für Schwangere kombiniert spezielle Entspannungs-, Dehnungs- und  Kräftigungsübungen. So entsteht ein sanftes und dennoch effektives  Training für die Zeit der Schwangerschaft...   >> Termine und mehr
Verbringen Sie Zeit mit Ihrem Kind, während Sie beim Sport etwas gutes für sich tun. Außerdem treffen Sie bei unseren Kursen auf Gleichgesinnte und profitieren von  der Motivation der Gruppe. Die Übungen verbinden gekonnt Ausdauer,  Muskelaufbau und Übungen zur Steigerung Ihrer Beweglichkeit. Kleine Gruppen garantiert!  >>Termine und mehr
Babymassage
Sie  erlernen verschiedene Massagegriffe selbst und werden erstaunt darüber  sein, wie positiv Ihr Kleines auf die sanften Berührungen reagiert.  Dieser intensive Kontakt schafft eine besondere Nähe und stärkt die Beziehung zwischen Eltern und Kind. Dabei steht an erster Stelle aller unserer  Babymassage-Kurse das Wohlbefinden des Babys...    >> Termine und mehr
Motorikschulung / Krabbelsport
Unsere  Babykurse sind nach dem Prinzip der ganzheitlichen,  sporttherapeutischen Förderung aufgebaut. Ähnlich wie in Pekip Kursen singen und spielen wir mit den Babys und bieten ihnen verschiedene Materialien zum Ausprobieren.  Spielerisch werden sie so dazu animiert neue Bewegungsabläufe zu  erlernen. Ihr  Kind lernt wichtige Grundlagen der Motorik und gleichzeitig lernen Sie Ihr  Kind optimal beim Erlernen von Bewegungsabläufen zu unterstützen...  >> Termine und mehr

Vital Kids & Co. ist der Vorreiter in Sachen Mama Fitness mit Baby in Leipzig. Seit 2010 habe ich die Kurse Buggy-Sport und ab 2012 Mama fit & Baby mit ® - Pilates mit Baby (eigenes Konzept) sowie Mami Zumba ® in der Region als erster Anbieter bekannt gemacht. Inzwischen wurde das Mama-Baby-Sport-Angebot erweitert. Unter anderem mit einem Aktiv-Laufkurs dem "Mama-Baby-Walking", der Bewegung an der frischen Luft mit gezielten Übungen zur Dehnung und Muskelaktivierung kombiniert. - und auch die Kleinen haben Ihren Spaß daran!

Hinter Vital Kids & Co stehe vorallem ich, Christiane Becker, als selbständige Fitnesstrainerin und dreifache Mama. >> Erfahren Sie hier mehr zu meinem Werdegang und Qualifikation.

Kooperationspartner und Empfehlungen
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